Kurse

4XF Outdoor-Fit-Camp

Zeiten: Donnerstags (ab 15.09.), 19:00 Uhr (5 Einheiten)
Ort: Kleinspielfeld / Sportplatz Güllesheim

Vereinsmitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 35 EUR/Kurs

Hier sind besonders Männer angesprochen, die etwas für ihre Beweglichkeit, Kräftigung der Muskeln und Ausdauer tun wollen. Es wird mit und ohne Geräte (Kettlebell, Medizinball etc.) gearbeitet.
Da als Zirkel trainiert wird, gibt es keine Choreographie, es muss also nicht auf den Takt geachtet werden. 

Anmeldungen bei Sonja Schneeloch, 0170-8318639 oder schneeloch@tus-horhausen.com