Aufgrund der weiterhin bestehenden Corona-Regeln bleiben wir derzeit beim Online-Training. Auch der BlackRoll Kurs geht […]

BLACKROLL® MOVES ist das erste ganzheitliche BLACKROLL® Bewegungsprogramm. Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen […]

Wir kommen zu Euch nach Hause! Laptop oder Tablet (o.ä.), Skype,  eine Matte und  etwas […]

Der Begriff Workout beschreibt ein Ganzkörpertraining und dient der Steigerung der Fitness durch gezielte Übungen. […]

Nach den Sommerferien startet der nächste Kurs „Workout“ bis zu den Herbstferien. Termin: mittwochs morgens […]

Ab Juli bietet der TuS Horhausen einen Outdoor-Kurs an. Termin 1: mittwochs 8.30 Uhr Beginn: […]