Der Begriff Workout beschreibt ein Ganzkörpertraining und dient der Steigerung der Fitness durch gezielte Übungen. […]

Nach den Sommerferien startet der nächste Kurs „Workout“ bis zu den Herbstferien. Termin: mittwochs morgens […]

Ab Juli bietet der TuS Horhausen einen Outdoor-Kurs an. Termin 1: mittwochs 8.30 Uhr Beginn: […]