4XF Outdoor-Fit-Camp

10. April 2022

Der TuS Horhausen bietet ab dem 28. April 2022 immer donnerstags um 19 Uhr einen „Outdoor Fit-Camp“-Kurs auf dem Kleinspielfeld des Sportplatzes Güllesheim an.
Hier sind alle angesprochen, die etwas für ihre Beweglichkeit, Kräftigung der Muskeln und Ausdauer tun wollen. Es wird mit und ohne Geräte (Kettlebell, Medizinball etc.) gearbeitet.
Da als Zirkel trainiert wird, gibt es keine Choreographie, es muss also nicht auf den Takt geachtet werden.

Der Kurs beinhaltet 4 Trainingseinheiten. Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos,
Nichtmitglieder zahlen 7,- EUR/Std.

Mindestteilnehmerzahl: 8

Infos und Anmeldung an Sonja Schneeloch bis zum 11.04.2022, 0170-8318639 (gerne auch als WhatsApp) oder schneeloch@tus-horhausen.com.