Öffnungszeiten Geschäftsstelle:

Dienstags: 15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Donnerstags: 10:00 Uhr – 12:00 Uhr

Kirchstraße 1, 56593 Horhausen, Telefon  0151-61644936 oder 02687-8002, info@tus-horhausen.com

TuS Horhausen – neues Kursangebot

Schnupperangebot Yoga

Yoga auf dem Stuhl ist für Yogaanfänger, ältere Menschen und Menschen mit leichten körperlichen Einschränkungen geeignet. Es werden viele Übungen mit und auf dem Stuhl praktiziert, fasziales Gewebe reaktiviert, der Körper gedehnt und gestärkt, um gesundheitlich fit zu werden bzw. die Fitness zu erhalten.

Atemübungen und geführte Tiefenentspannung runden die Stunde ab.

Mitzubringen sind Gymnastik-(Yoga-)matte (für die Entspannung und Becken-/Hüftübungen), ein flaches Kissen, eine Decke und eine Wasserflasche.

Der Kurs findet ab 23.10.2024 in 6 Einheiten mittwochs von 11 bis 12:30 Uhr mit Heike Wulsch im KDH Horhausen statt.

Die Kosten belaufen sich auf 18 EUR für Mitglieder und 42 EUR für Nichtmitglieder.

Die Gebühr ist vor Beginn der ersten Einheit in bar zu leisten. Die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs beläuft sich auf 15 Teilnehmende.

Infos und Anmeldung bei der Geschäftsstelle unter info@tus-horhausen.com oder 0151-61644936.

,: Aktuelles

Volkslauf Laacher See

Am Sonntag, 15.09. fuhren die kleinen Athleten zum Volkslauf an den Laacher See.

Hier war der Start früh morgens bei Sonnenschein zunächst für die Mädchen über 500 m. Charlotte Muth belegte hier den 8. Platz in ihrer Altersklasse U8. In der gleichen Altersklasse  erreichte Timo Hohn ebenfalls den 8. Platz bei den Jungen, gefolgt von Lennart Thiesen auf Platz 13 und Tom Reuschenbach auf Platz 18.

Über 1.000 m war Lina Muth die einzige TuS-Starterin. Sie belegte nach 5:01 min. den 6. Platz in ihrer Altersklasse U12.

Erstmals über 5.000 m gingen Lilly Neitzert und Nils Hillenkötter an den Start. Nils erreichte bereits nach 23:48 min. das Ziel. Er belegte damit den 26. Gesamtplatz und den 2. Platz in seiner AK U14. Lilly kam als 5. Frau zurück ins Ziel. Sie benötigte 25:12 min. In ihrer AK bedeutete dies ebenfalls der 2. Platz.

Beide hatten sich auch während der Sommerferien akribisch auf diesen Lauf vorbereitet und waren deshalb gut über die Strecke gekommen.

TuS Horhausen – Schweiz, Südtirol, Altenkirchen und Laacher See

Am 25.08.24 startete Sonja Schneeloch bei einer Triathlon-Mitteldistanz in der Schweiz. Geschwommen wurde im Greifensee mit Start in Uster. Aufgrund der kühlen Außentemperaturen an diesem Morgen wurde die Schwimmdistanz auf 300 m verkürzt. Die Radstrecke führte über wellige 90 km rund um den See. Die Laufstrecke führte über 4 Runden á 5 km durch das angrenzende Waldgebiet. Sonja erreichte nach 5:17 Std. im Mittelfeld das Ziel.

Am 31.08.2024 startete Bernd Büdenbender zum Saisonende nochmals bei einem Mountainbike-Rennen. Der Startschuss fiel früh morgens bei sommerlichen Temperaturen in St. Vigil. Es waren 65 km mit 3.000 Höhenmeter zu absolvieren. Das Ziel befand sich auf dem Kronplatz, der auf 2.275 m Höhe liegt. Danach ist der Wettkampf benannt: Kronplatzking.

Die Strecke führte abwechslungsreich über Forstwege, aber auch etlichen anspruchsvollen Trails. Bernd erreichte nach 5:03 Std. das Ziel. In seiner Altersklasse erreichte er damit Platz 12.

Am Freitag, den 06.09.2024 fand der WoKiMen in Altenkirchen auf dem Wettkampfplan einiger lauffreudigen Kinder. Bereits um 15:45 Uhr starteten Fabiana Evers, Charlotte Muth und Tom Reuschenbach über die 1 km lange Strecke durch den Parc de Tarbes. Da es keine Altersklassenunterteilung gab, wurden nur zwischen Jungen und Mädchen unterschieden. Fabiana und Tom belegten den 2. Platz, Charlotte den 4. Platz.