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Abteilung Tischtennis – Spaß und neue Erfahrungen bei den Tischtennis-Projekttagen in der Grundschule Flammersfeld
Anfang März verwandelte sich die Turnhalle der Raiffeisen Grundschule Flammersfeld in eine Tischtennis-Arena. Zwei Trainer der Tischtennis-Abteilung des TuS Horhausen 04, Linus George und Christof Müller, besuchten die dritten und vierten Klassen, um den Kindern einen spannenden Einblick in den schnellsten Rückschlagsport der Welt zu geben.
Die Schülerinnen und Schüler lernten mit großer Begeisterung an verschiedenen Stationen den Umgang mit Schläger und Ball. Bereits nach kurzer Zeit meisterten sie erste Herausforderungen und wagten sich an anspruchsvollere Parcours und Übungen. Die Trainer vermittelten mit viel Engagement und Geduld technische Grundlagen und sorgten dafür, dass alle Kinder mit Spaß und Ehrgeiz bei der Sache waren. Der erste Projekttag fand seinen Höhepunkt in verschiedenen Spielformen, darunter das beliebte Rundlauf-Spiel, das für viel Freude und Teamgeist sorgte.
Der zweite Tag stand ganz im Zeichen des Tischtennis-Sportabzeichens. Nach der intensiven Vorbereitung am Vortag stellten sich die Kinder motiviert der Prüfung. Trotz kleiner Herausforderungen konnten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer stolz ihre verdienten Urkunden entgegennehmen. Einige von ihnen erreichten sogar die höchste Leistungsstufe und sorgten damit für staunende Gesichter bei den Betreuern. Linus George und Christof Müller lobten die schnelle Auffassungsgabe und das große Engagement der Kinder, die mit viel Ehrgeiz ihr Können unter Beweis stellten.
Zum Abschluss der Projekttage betonten die Kinder, wie viel Spaß sie an den beiden Tagen hatten. Einige zeigten so großes Interesse, dass sie künftig das Jugendtraining des TuS Horhausen besuchen möchten, das freitags von 17:30 bis 19:30 Uhr in der Raiffeisenhalle in Güllesheim stattfindet. Alle interessierten Kids sind jederzeit herzlich willkommen, beim Training reinzuschnuppern.
Abteilungsleiter Peter Fischer bedankt sich im Auftrag des TuS Horhausen herzlich bei der Grundschule Flammersfeld für die freundliche Zusammenarbeit und das große Interesse aller Beteiligten. Eine Wiederholung im Folgejahr steht nun in den Notizbüchern. Ein besonderer Dank gilt auch den Trainern Linus George und Christof Müller, die mit ihrer Expertise und Begeisterung dazu beigetragen haben, den Kindern die Faszination des Tischtennissports näherzubringen. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen an der Tischtennisplatte!
TuS Horhausen- Saisonauftakt in Urmitz
Auch dieses Jahr starteten die großen und kleinen Athleten des TuS Horhausen am 08.03.2025 in Urmitz in die Laufsaison. Bei schon fast sommerlichen Temperaturen starteten zunächst die Bambinis über 150m. Hier waren Nika Schneider, Kerstin und Simon Schug am Start. Für alle drei war es die erste Teilnahme an einem Laufwettkampf.
Über 400 m starteten Lennart Thiesen (10. Platz in der AKM7), Carlo Frömgen (12. Platz/M7), Tom Reuschenbach (13. Platz/M7), Timo Hohn (5. Platz in der AKM9). In der AK W8 siegte Charlotte Muth über diese Distanz.
100 m mehr hatten die Altersklassen 10 und 11 zu absolvieren. Hier waren Fabiana Evers (2:00 min/2. Platz W10), Mia Frömgen (1:52 min./6. Platz/W11) und Lina Muth (1:59 min./9. Platz/W11) erfolgreich am Start.
Über 5 km starte Nils Hillenkötter. Er siegte mit einer Zeit von 23:59 min. in seiner Altersklasse M14. Über die doppelte Distanz (10 km) lief Sonja Schneeloch nach 48:38 min. als 3. in ihrer Altersklasse ins Ziel.
Für alle war es ein erfolgreicher Start in die neue Saison.
Neues Kursangebot nach Karneval
Blackroll Moves®
BLACKROLL® MOVES ist das erste ganzheitliche BLACKROLL® Bewegungsprogramm.
Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Kräftigungsübungen erhalten Sie ein stabiles Fundament für die notwendige Mobilität in Alltag und Training. Eine intensive Cardioeinheit mit funktionalen Ganzkörperübungen rundet das ganzheitliche Training ab und sorgt dafür, dass Sie sich auch ordentlich auspowern können.
- Sie verbessern die Beweglichkeit und Gelenkflexibilität
- Sie kräftigen Rumpf- und Tiefenmuskulatur mit funktionalen Ganzkörperübungen
- Sie verbessern die Herz-Kreislauf-Funktion mit intensivem HIIT-Training (Hoch Intensives Intervall Training)
- Sie reduzieren Ihren Stress- und Schmerzlevel durch Selbstmassage mit der BLACKROLL.
Anforderung: gute Stützfähigkeit auf dem Boden/der Matte.
Der Kurs umfasst 5 Einheiten á 60 Minuten:
ab Montag, 10.03.2025, 18.00 Uhr, Raiffeisenhalle Güllesheim
Mitzubringen sind eine Iso-Matte, warme rutschfeste Socken und enganliegende Kleidung.
Kostenbeitrag: Vereinsmitglieder 15 EUR, Nichtmitglieder 35 EUR für den gesamten Kurs inkl. Leihgabe Blackroll/Duoball.
Weitere Infos und Anmeldungen bei Sonja Schneeloch, 0170-8318639 oder schneeloch@tus-horhausen.com.